SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:102 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:- -udo:70 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2018-01-02 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek, npp + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc mix,meta,wino drugi prop, meta 8. TRENING: 4 x ww tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-03-21 22:40:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: LC -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wins oral,mdrol solo, meta solo,epi solo,epi+hdrol+xtren, mdrol+epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2012-10-14 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam pewien problem. 5/6 miesięcy temu leciałem solo propka 100e2d. Trwało to 3 miesiące. Na początku 3 miesiąca zaczęły się problemy z libido i erekcja. Liczyłem, ze się poprawi. Poszło HCG 15 tys rozbite po 2,5 co 3 dni. Później clomid apteka 100mg przez 30 dni. Wyników badań nie mam jak teraz wkleić, bo jestem za granica i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 125 Data: 2019-08-23 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Planuje zrobić cykl na Mecie (15-20mg), Epi(45mg), Oscie(25mg), Lgd (10mg), Cypio (250mg), stanodrol(450mg) Zastanawiam się nad takim wygladem cyklu: Cypio 250mg e7d 1-20tyg Meta 15mg e0d 1-4tyg Tad 600mg e7d 4-8tyg Stanodrol e0d 8-12tyg Osta e0d 25mg e0d 8-12tyg LGD e0d 10mg e0d 8-12tyg tad 600mg e7d 12-16tyg Epi 45mg e0d 16-20tyg Osta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2016-03-26 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kreatyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,niedługo zacznę swój pierwszy cykl z kreatyną. Plan ćwiczeń mam ustalony jedynie mam dylemat co do diety Znam podstawy zażywania kreatyny jednak dieta musi być dobra. Na razie wymyśliłem taki plan posiłków który będę stosował 5 tyg cały cykl kreatynowy: 6:30 5g kreatyny Śniadanie 7:00 Płatki kukurydziane,owsiane,mleko(2 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-11-26 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy mi na rozbudowie suchej masy mięśniowej + poprawie siły potrzebnej do karate, fajnie byłoby też zbudować porządną muskularną sylwetkę na next wakacje. Uprawiany styl oyama karate, mozemy przyjac ze full contact. Narazie startów nie przewiduję, jeśli już dopiero na wiosnę. Wiek 18 Waga 81 Staż: Karate, 6-7 lat? Siłownia: 2-6 miesięcy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-10-12 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 wiek:32 2 waga 85 3 wzrost 175cm 4 WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: uboga -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z kilka lat temu omnadren 250 4op+meta ruska 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2017-02-08 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema przyszedł czas na pierwszą redukcję i mam kilka pytań ;) czy to dobry pomysł żebym jako pierwszy cykl z saa zaczynał od VLCD i jako podklad dał metke Alphabol po 20mg/ed czy lepiej mniejsza dawkę? Czy może jeszcze nie nadaje się na saa? 1. WIEK:20 2. WAGA: 80.5 (na czczo) 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:ok 41-42 -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2014-06-14 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl/ Pomoc/ Porady

    Temat
    Doping

    Witam, Potrzebuje porady do mojej rozpiski, ktora jest nizej rozpisana, ponieważ do tego dorzucilem metki 10mg i nie wiem w ktorym tyg zaczac brac, ogolnie gdzie ją wrzucic. Jezeli cos nie tak w rozpisce to piszcie smialo, moze cos zmienie. Posiadam: 30ml test enanthe genesis 250mg, 150tab. wino 10mg genesis, 100tab. metka 10mg genesis, nolva, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-12-21 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy Susta+Deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 104 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia:88/89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: aktualnie 4300DT 4000DNT -białko: 2.5 -węglowodany: - -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej prop/enan+deka/ aktualnie solo cypio 8. TRENING: aktualnie góra dół siła/hiper 4 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2022-09-17 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza bomba ;)

    Temat
    Doping

    siema jestem po takiej bombie 1-6 meta 40mg ed 1-6 cypio 375 mg ew 1-6 deca 250 mg ew 7-16 deca 625 mg ew 7-15 cypio 750mg ew 16-24 prop 150mg e2d 16-23 tren 100mg e2d 16-22 meta 30mg ed i teraz lece 50trenu i 50propa e2d i 250 cypa w tyg przez wakacje i hgh 4iu ed ciagle geno kto rozpisze lub pomoze? bd posiadał: 50ml susty 40ml deci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-07-31 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:87 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat lekkie treningi 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:300 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:około 20procent 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2024-01-15 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Boks/MMA

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, później duży spadek bf spowodowany intensywnymi treningami Boksu i MMA (Poniedziałek,wtorek,czwartek Boks, środa,piątek mma) 6. DIETA: nie zbilansowana i ułożona pod dyktando dzięki wiedzy wcześniej zdobytej dzięki siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2011-12-08 00:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    predzej pisałem o kolesiu... sprawa tak wygląd : 1 cykl w życiu waga 80 kg , staż - 3 lata cel: masa , duzo masy ale nie rozjechanej zbytnio --- oczywiśćie dieta i suplementacja w 100% --- czas trwania cyklu - hmm,tak aby dało rade jeszcze wyrzeźbic tą masę,ja wiem tak z 6 tyg max. zresztą się nie znam więc nie radzę kumplowi wiele bo nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-04-05 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 ostatnio nie mierzone -klatka: 116-120 jw -udo: 60-62 jw -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 2.5 roku 6. DIETA: jest -białko: 3.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 1 metka 30mg ed 2 metka 35mged prop 100mg e2d 3 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-01-03 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-01-22 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam zrobic cykl na samej metce aktualnie posiadam 100 lk i zamierzam dokupic 120 bioniche i leci pytanie do was czy lepiej zamienic tą lk na bioniche zeby nie było dwoch róznych firm? Dieta w miare bedzie starczy 2,5g białka na kmc? 1-5/6 40mg ed 1. WIEK: 18 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 62 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-10-14 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    BEDZIE TAK 1-3 PROLO 100mg 2x1ml co 4dni 4-11 cypio 200mg 1ml co 4dni 1-9 mietek 10mg x3tab. każdego dnia może winko jeszcze? Tesciu zmieszany bo tak juz dostałem.... DO tego pokazny arsenał supli.... Mam jeszcze dece ale odradzono mi....ew. jak ja dodać?? Jaki odblok do tego???(bardzo ważne dla mnie) dodam ze libido troszke kuleje. 1. WIEK: 30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-05-29 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Co sądzicie o takim rozwiązaniu ? Chcę się upewnić że wszystko jest odpowiednio przemyślane i dobrane... Methaxen Androxen 1-6 30mg Testosterone Enanthate Galeika 250mg/ml 1-10 250mg e7d Sustanon Organon Pakistan 250mg/ml 1-5 250mg e7d 6-10 500mg e7d Nandrolone Decanoate Unigen 250mg/ml 1-10 250mg e7d Trenbolone Acetate Androxen 100 mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-12-07 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)